很多人都觉得老年斑是年龄上升，衰老的象征，但事实上，老年斑≠衰老。
因为老年斑的形成原因有很多，并不仅仅只是衰老。
一、什么是老年斑？
老年斑是一种在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，属于一种良性表皮增生疾病。
正宗的老年斑呈淡褐色、褐色或黑色的斑块或斑点，扁平或稍稍隆起，不痛也不痒，斑点或斑块大小、多少不一，大的直径可达2~3厘米，除面部外，手背、小腿、足背、躯干上也常可见到它的踪迹。
二、哪些原因会诱发老年斑？
①紫外线
造成皮肤衰老的常见因素之一就是，紫外线。
虽然紫外线有很好的灭菌作用，但其也会损伤皮肤，长期被紫外线辐射，很容易出现皮肤老化，色素沉着，形成斑点，严重者甚至会诱发皮肤癌。
长时间户外工作不注意防护，很容易长斑，同时紫外线会对不同的斑点有加重的作用。
②新陈代谢减慢
肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。因为新陈代谢不顺畅，或内分泌失调身体处于敏感状态下，使色素沉着问题加剧。
当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。人到中年以后各种压力倍增，如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏。皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃，加上自然衰老，更容易导致老年斑提前出现。
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③抗氧化功能减退
人体在代谢过程中，会产生一种叫做“游离基”的物质，即脂褐质色素，这种色素在人体表面聚集，即形成老年斑。
人在青壮年时期，体内有天然的抗氧化剂和抗氧化酶，这些抗氧化物质会使游离基变为惰性化合物，不能生成过氧化脂质，故不能对细胞有所破坏。然而，随着年龄的增长，体内的抗氧化功能逐步减退，到了老年时体内游离基便会起破坏作用了。
三、对于老年斑的重要提醒
很多人都认为老年斑只是不好看而已，但事实上，老年斑不只损害皮肤，还可沉积于心、肝、肾、脑等生命器官与组织中，成为看不见的老年斑，干扰细胞的正常代谢，加速衰老，制造多种疾病。甚至有数据显示，老年斑突然增多、增大者，很可能合并有癌症。
老年斑出现这些变化及早检查
(1)短时间内出现大量老年斑，且迅速增多、增大。
(2)老年斑色素突然变深，伴有瘙痒、疼痛。
(3)老年斑表面粗糙变硬，角化明显，剥脱后有小出血点。
(4)老年斑表面溃烂出血。
(5)老年斑周围出现毛细血管扩张和红润，基部扩大。
(6)局部淋巴结肿大。
四、老年斑如何预防？
1、注意日常防晒，且适当的进行锻炼，帮助促进人体血液循环，增强代谢功能，可预防老年斑。
2、注意作息规律，健康生活，保持良好的饮食习惯，多吃果蔬，帮助增强机体抗氧化力，预防老年斑。
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