“香烟有害健康”众所周知，但每个吸烟的人总有理由为自己开脱。
提起危害更是觉得无非是支气管炎和肺癌。但受害者不仅仅是它们，眼睛也是其中之一，这种影响还会连同身边亲近的人一起遭殃。
先说说吸烟对自身的影响。
香烟可致多种眼部疾病
1.干眼症
香烟雾气长期接触眼表会造成慢性刺激。
睑板腺功能出现障碍，眼表的油脂分泌异常，水分蒸发过快，形成干眼症。
2.白内障
香烟中的焦油和尼古丁持续通过诱发氧化应激反应，损伤晶状体。
烟雾中的重金属成分则会聚集在晶状体，加速晶体代谢，提早患上白内障。
3.青光眼
长期吸烟的人，眼压易处高压状态，有很大机会患上青光眼。
如果本身就是青光眼患者或者青光眼体质人群，不想因此丧失视力，还是戒烟为妙。
4.慢性结膜炎
烟龄越长，越容易发现眼睛为何老是红红的。
这是因为香烟可引起结膜血管扩张出现慢性结膜炎。
5.黄斑病变
有研究表明，吸烟所产生烟雾中的主要成分丙烯醛是眼睛健康的"慢性杀手"，其在分子细胞水平上揭示了吸烟导致老年性视网膜黄斑病变的原因。[1]
黄斑病变治疗复杂，需长期用药，才能控制病情恶性发展。
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吸烟家庭，孩子更容易近视
香港中文大学眼科中心的一篇相关论文中，发现6岁吸二手烟的儿童就已经出现了眼部损伤，即脉络膜变薄。
香烟中的尼古丁引起长期的血管收缩，从而改变脉络膜血循环。
脉络膜受损，巩膜缺血，导致眼轴增长，这意味着长期在二手烟环境下成长的孩子，更容易近视或加深度数。
同样不可忽视，如果孕妈在怀孕期间吸烟或吸二手烟，宝宝患细菌性脑膜炎的风险提升，而脑膜炎可引起眼部感染和其他视力问题。
还会增加早产风险，导致早产儿视网膜病变，婴儿出现永久性视力丧失的几率大大增加。
所以，为了孩子健康成长，父母们该戒就戒了吧。作为未婚者，一时半会戒不掉就逐渐减少次数，慢慢达到戒烟目的。
另外，学会定期关爱眼健康，预防眼病出现。
参考文献：[1]香烟烟雾是眼睛健康的“慢性杀手” [J] . 中国眼镜科技杂志 . 2016,第002期