私处瘙痒、干涩，对于女性来说会非常难受，而且还不好意思讲。这个困扰大多数女性的尴尬问题，其实并不是什么复杂的原因，可能只是女性的一些坏习惯造成的。
1、反复冲洗阴道
阴道里的各种细菌形成了天然的酸性环境，有很强的自洁能力，就算一般的外来病原体跑了进去也难以生存。可是有些女性特别爱干净，觉得要经常清洗才健康，结果反复清洗，甚至用上各种洗液，就很容易破坏这道天然屏障，不仅会让私处感染变得瘙痒，同时也会变得更干涩。
2、一痒就去抓
有些使用某些含香精的清洁产品、性生活不卫生、阴道干涩等会导致外阴瘙痒，一旦发生瘙痒，忍不住去抓挠，会让症状越来越严重。
3、锻炼后没及时换内裤
锻炼时贴身衣物汗湿了，在这种潮湿闷热的环境中，酵母菌很容易生长，而阴道又很容易被酵母菌感染，所以汗湿的贴身衣服一定别穿太久并及时换掉。 另外，常穿特别紧身的衣服也容易增加酵母菌的感染机会，建议大家也少穿。
4、生活习惯不佳
作息不规律
熬夜、长期久坐、晚睡等等不规律的作息会导致人的免疫力下降，间接地造成阴道抗菌能力下降，更容易受细菌侵扰，从而表现出炎症以及异味发生。
跷二郎腿
跷二郎腿会导致私处不透气、温度升高，这种温暖而潮湿的环境易导致细菌的繁殖，从而导致炎症以及异味的出现。
5、不做妇科检查
很多情况下，阴道生病时并不会有明显的症状，等到外阴瘙痒、阴道干涩等症状非常明显的时候，往往是问题发生得比较久了。所以，不如把妇科检查加入到每年的体检计划中，不要等到有症状时才去做。
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