正值夏季缤纷的季节，人们都沉浸在夏日丰富多彩的业余生活中。冰激凌、烧烤、啤酒，再加上空调送出的丝丝清凉……不过很多人在开心享乐的时候发现被痔疮找上了门。天津圣爱肛肠医院指出，有些人一直就有痔疮，这会发现更加严重了，有些人之前没有发现自己有痔疮，突然之间发现肛门不舒服。
天津圣爱肛肠医院讲夏季四种行为易诱发痔疮：
1. 久坐不动
痔疮是“久坐族”的常见病。由于肛门的位置离心脏比较远，血运本来就不太好。如果长时间坐着不动，等于长时间压迫着肛门，会让肛门血运更差。血集在肛门口，时间长了，肛门越变越粗，就容易形成内痔。
2. 喝酒吃辣
天气炎热，有不少人吃宵夜加啤酒，还有不少麻辣的下酒菜。麻辣饮食和通宵不休息是痔疮患者的大忌。辣会令直肠血管胀大，引致血管爆裂。喝酒也是痔疮的诱因之一，一边吃辣一边喝酒更是危险，酒精能让会阴的静脉血管更“慵懒”，淤滞更多血液。
3. 饮食不洁拉肚子
夏季天热，食物腐败速度加快，饮食不洁常导致腹泻，而腹泻时相当于肛门常被开来开去，使用过度，也比较容易形成痔疮。
大便次数多，肛门皱襞中附着的大便残渣的机会也更多，而腹泻大便的碱性程度更厉害，患痔疮的风险也随之提高。
4. 吃肉不吃菜
常在外面吃饭的人饮食以油腻浓味为主，新鲜的瓜菜水果摄入相对少，容易消化不良。而夏天较热，空气干燥，喝水量不够，大便比往时干硬，费力排便会使腹压增加，这也会增加痔疮发作的机会。
天津圣爱肛肠医院讲夏季预防痔疮措施，可以减少痔疮发病!
1、要按时休息
过度劳累会导致气虚，气虚则无力升举，致使脏腑下陷，故而出现痔疮脱垂。夏季一定要注意休息，作息规律，保证充足的睡眠，切忌娱乐过度，忌熬夜。
2、饮食清淡
少饮酒，少吃辛辣等食品，不要吃得过饱或者暴饮暴食。饮酒会导致痔静脉充血、扩张，痔核肿胀。辛辣等刺激性强的食物会促使痔疮充血，加剧疼痛。而过度饱食和暴饮暴食都会加重肠胃负担，引起痔疮。
3、合理运动
痔疮忌久坐久站。平时工作压力大更要适当的缓解，运动就是最好的减压药。每天应坚持散步半小时以上。痔疮患者可以针对肛门做一些提肛运动。
4、养成良好卫生习惯
平时注意保持肛门卫生，经常清洗肛门，勤换洗内裤，同时可以进行坐浴。定时排便，不要久蹲，尽量避免坐“热凳子”，而应该常坐“冷板凳”，可在座椅上放置降温垫。